I ett projekt om dygnsrytm finns nu en komediserie om dygnsrytm framtagen. Den är illustrerad av Coline Weinzaepflen och faktagranskad av Dr. Manuel Spitschan PhD. Boken riktar sig till alla som är nyfikna på dygnsrytm, sömn och effekten ljuset har på vår kropp och hjärna. Boken riktar sig till personer 13+ och är helt gratis att ladda ned. Dela den gärna till andra som kan vara intresserade.
Nyhetsarkiv
-
SFSS på Facebook
Föreningen har nu en officiell Facebook-sidan som är tänkt som ett ansikte utåt och är publik. Utöver den officiella Facebook-sidan så har vi även skapat ett medlemsforum
Läs mer -
Att hantera sömnproblem under hemmavistelse på grund av Covid-19. Praktiska rekommendationer från European CBT-I Academy.
Att hantera sömnproblem under hemmavistelse på grund av Covid-19. Praktiska rekommendationer från European CBT-I Academy. Sammanfattat och anpassat till svenska förhållanden av Susanna Jernelöv, med.dr. och Kerstin Blom, med.dr.
Läs mer -
Studie om hur COVID-19-pandemin påverkar hur vi mår och sover.
Sömnforskare i USA har initierat en studie om hur COVID-19-pandemin påverkar hur vi mår och sover. De söker nu efter deltagare från hela världen (även om man inte blivit smittad).
Läs mer -
Vägledning angående coronavirus (COVID-19) och obstruktiv sömnapné (OSA)
Vägledning angående coronavirus (COVID-19) och obstruktiv sömnapné (OSA) finns nu tillgänglig.
Läs mer -
World Sleep Day i Sverige
World Sleep Day uppmärksammades på olika platser i landet 13 mars 2020.
Läs mer